GEZIELTES BODYWEIGHT TRAINING – Verbessert Kraft, Beweglichkeit & Koordination und fördert die Vermeidung oder Linderung von Beschwerden. Besonders geeignet für Vielsitzer. Ganz ohne den Gebrauch von Fitnessgeräten.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT – Das Kartenset enthält 50 Fitnesskarten (plus 7 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN – Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für den gesamten Körper.
figgrs Trainingskarten „Fit im (Home-) Office“
Amazon.de Preis 13,50 € (vom 27/09/2023 15:55 PST- Details) & KOSTENLOSER VERSAND.
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Beschreibung
GEZIELTES BODYWEIGHT TRAINING – Verbessert Kraft, Beweglichkeit & Koordination und fördert die Vermeidung oder Linderung von Beschwerden. Besonders geeignet für Vielsitzer. Ganz ohne den Gebrauch von Fitnessgeräten.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT – Das Kartenset enthält 50 Fitnesskarten (plus 7 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN – Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für den gesamten Körper.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN – Alle Trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt.
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN – Egal ob Anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause oder im Büro. Freuen sie sich über einen fitten und gesunden Körper.
Zusätzliche Informationen
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