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SPIELEND FITTER & MOBILER – Gezieltes Bodyweight Training verbessert Kraft, Beweglichkeit und Koordination im gesamten Körper ganz ohne Workout Geräte für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT – Jedes Kartenset enthält 50 Fitnesskarten (plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN – Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout.
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VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN – Alle Trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt.
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN – Egal ob Anfänger oder Profi I egal ob 50 oder 65 I egal ob zuhause oder unterwegs. Freuen Sie sich auf einen gesunden Körper für mehr Lebensqualität.
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